nach schlechten Leistung sowie Fehler im Wettbewerb weiter
In dem Podcast für Sportpsychologie in dieser Woche beantwortet Dr. Patrick Cohn, mentales Sport -Experte, mentale Spiele in Sitzungen mit DOC.
Rockt eine schlechte Leistung wirklich Ihre Welt und Sie neigen dazu, Selbstvertrauen zu verlieren und zu fragen, was los ist?
Heute beantworte ich eine Bedenken von jemandem, der in unserem Blog unter Peaksports.com/sports-psychology-Blog besorgt war.
Hier ist, was Rick zu sagen hatte:
“Ich habe eine Hilfe von Hilfe … Ich hatte gerade eines der schlimmsten Fußballspiele meines gesamten Fußballs und bricht mich langsam nieder. Ich brauche genau zu verstehen, wie man darüber hinwegkommt und weitergeht. “
Cohn: Rick, tolle Frage. Für Sportler ist es wirklich wichtig, auf Verluste zu reagieren und auf schlechte Leistungen auf ideale Weise zu reagieren. Viele Male Sportler mit verletzlichem Vertrauen werden nach einer schlechten Leistung tendenziell implodieren.
Cohn: Was Maillots Santos Laguna ist eine schlechte Leistung? Sie können sich diese Frage stellen … häufig ist dies, wenn Sie unter Ihren Anforderungen oder unter Ihren Erwartungen tun, das Gefühl, ebenso viele Fehler gemacht zu haben, Maillots Aston Villa FC oder Sie haben keine ausreichenden Punkte bewertet oder Sie haben im Golf eine ebenso hohe Zahl geschossen runden.
Cohn Wenn Sie anfangen, die Dinge radikal zu verändern, gehen Sie bergab.
Hören Sie sich Dr. Cohns neuen Podcast an, um genau zu entdecken, wie Sie auf schlechte Leistungen reagieren können:
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Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und konzentrieren Sie sich auf professionelles mentales Spielcoaching!
Wenn Sie während der Methode ein Top-Performer sind, entdecken Sie jedoch, dass Sie im Wettbewerb unterdurchschnittlich sind, das wahrscheinlichste Schuldige, das Sie zurückhält, Ihr mentales Spiel. Tatsächlich haben viele Athleten mit dem gleichen Problem zu kämpfen.
Der Meister -Mental Game Instructor Dr. Patrick Cohn kann Ihnen dabei helfen, Ihre mentalen Spielprobleme mit persönlichem Coaching loszuwerden.
Treffen Sie sich mit uns mit Skype, Telefon, FaceTime oder Goto Meeting. Mit der heutigen Videotechnologie können wir sowohl mit Sportlern als auch mit Trainern auf der ganzen Welt verknüpfen.
Das Coaching für geistige Härten hilft schwerwiegende Athleten wie Ihnen, die Überzeugungen sowie die Einstellungen zu entdecken, die Sie davon abhalten, Ihr Potenzial auszuschöpfen. Sie werden mentale Spielmethoden auf Ihrer Höhe viel häufiger entdecken, die Performance -Plateaus und mangelnde Konsistenz überwinden
Rufen Sie uns unter 888-742-7225 kostenlos an oder setzen Sie sich mit uns in Verbindung, um viel mehr Informationen über die verschiedenen Coaching-Programme, die wir anbieten, viel mehr Informationen zu uns!
Was sagen unsere mentalen Coaching -Auszubildenden?
“BEEINDRUCKEND!!! Was für eine Woche hatte ich. Ich war in der Lage, mit einem Selbstvertrauen zu tun, das es meinem Stil ermöglichte, durchzustrahlen – nicht viel mehr in die Arena eindringen, um das „Hirsch in den Scheinwerfern“ aussehen zu lassen. Ich hörte auf, mich selbst zu bewerten, während ich auftrat, und ich habe die Arena wirklich verlassen, nachdem meine Muster das Gefühl hatten, viel Spaß erlebt zu haben. Sag dir so sehr an dich. “
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian
„Nach Ihrer Sitzung hatte Mason ein Spiel. Er hatte bisher das beste Spiel! Er schoss, schoss, keine Tore, aber zwei hilft, aber er war großartig damit, da sein Fokus auf dem Schießen und nicht auf Treffern (endlich) gut mit seinen Händen verteidigte – zuletzt alles zusammenstellte. Es hat Spaß gemacht, so gut zu genießen, und Sie könnten sagen, dass er sich wirklich gut fühlte. “
~ Kelly, Lacrosse Mom
„Die PeakSports.com -Website ist so aufregend. Ich habe sie alle erforscht, und ohne eine Frage ist Ihre mentale Trainingsseite die beste! Die enorme Anzahl von Programmen, die Sie liefern, unterstützt Sportler sowie Trainer im Sport ein höheres Maß an Exzellenz. “
~ Doug Bolander, Hockeytrainer
„Michelle hatte das beste Wochenende des Fußballs, das sie je gespielt hat. Ich sage das nicht nur, seit du mit ihr gearbeitet hast (ich verspreche es!). Sie war entspannt, war nicht SSC Napoli Heimtrikot frustriert über sich selbst oder Teamkollegen, niemals, wenn sie geschlossen wurde und ein paar Mal wirklich lächelte. Viele Eltern beobachteten sowohl einen Unterschied in ihrer Gelassenheit als auch in der Einstellung. Ein College -Ausbilder hat gestern Abend eine E -Mail gesendet, in der er am Wochenende Interesse zum Ausdruck brachte und auf ihrem Spielniveau stellte. Nochmals vielen Dank für alles… Michelle ist jetzt in einer sehr tollen Lage ideal! “
~ Diana, Michelles Mutter
„Danke für all deine Unterstützung Dr. Cohn. Sie können sicher sein, dass alle unsere Arbeiten äußerst hilfreich sind, wenn ich mich effektiv für die europäische Tour qualifizierte. Ich bin sehr erfreut und sehr dankbar, dass Sie mir geholfen haben, dieses große Ziel zu erreichen, sich für die Europäische Tour zu qualifizieren! Nochmals vielen Dank. “
~ Alex Rocha, europäischer Ausflugsspieler